การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่า Facebook, Instagram และ Pinterest อาจไม่ดีต่อความนับถือตนเองของผู้หญิง

ผลการสำรวจจะถูกนำเสนอในวันศุกร์ที่การประชุมประจำปีของสมาคมจิตวิทยาอังกฤษในน็อตติงแฮมประเทศอังกฤษ การวิจัยที่นำเสนอในที่ประชุมถือเป็นเบื้องต้นจนกระทั่งตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ

ธรรมชาติที่แพร่หลายของสื่อสังคมทำให้การค้นพบเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาดร. แนนซี่ Mramor นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านสื่อจากพิตส์เบิร์กกล่าวว่า 7fit ซื้อได้ที่ไหน นักวิจัยยังถามผู้หญิงถึงสามมาตรการที่เกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์ว่าพวกเขายอมรับมุมมองทางสังคมของ “ร่างกายในอุดมคติ” มากน้อยเพียงใด พวกเขากังวลมากแค่ไหนว่าคนอื่นเห็นร่างกายของเขาอย่างไร และพวกเขามีแรงจูงใจในการปรับปรุงร่างกายอย่างไรผ่านการออกกำลังกาย

ผู้หญิงให้คะแนนสูงกว่าในการวัดภาพร่างกายทั้งสามเนื่องจากพวกเขาใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเวลาเกินหนึ่งชั่วโมง Graff กล่าว แต่การศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าเวลาที่มากเกินไปในโซเชียลมีเดียทำให้เกิดภาพลักษณ์ที่ไม่ดี

ผู้หญิงเหล่านี้มักจะคิดว่าคนผอมมีเสน่ห์มากกว่าและอาจมีความประหม่ามากขึ้นเกี่ยวกับลักษณะที่พวกเขามองมาร์ตินกราฟฟ์หัวหน้านักวิจัยกล่าว เขาเป็นหัวหน้าฝ่ายวิจัยด้านจิตวิทยากับ University of South Wales ในสหราชอาณาจักร

“ ผู้คนทั่วไปแสดงให้เห็นถึงตัวเองในเชิงบวก – ในโรงยิมวิ่งมาราธอนหรือมีความสุข” เขากล่าวเสริม “ผู้คนไม่โพสต์วัน ‘ผมไม่ดี’ หรือรูปถ่ายของพวกเขาเองที่ดูไม่สบาย”

“ การใช้เวลามากขึ้นในแต่ละวันบนเว็บไซต์เครือข่ายสังคมที่มักใช้ในการโพสต์ภาพของตัวเองและเพื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ นั้นเชื่อมโยงกับการมีความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงทั้งกับภาพร่างกายและออกกำลังกายเช่นกัน” Graff กล่าว

 Mramor แนะนำว่า: “ตัดสินใจก่อนที่จะเข้าไปดูว่าภาพและข้อมูลที่คุณเห็นไม่ใช่ความจริงถ้ามีคนโพสต์รูปภาพของวันหยุดพักผ่อนที่มีราคาแพงซึ่งคุณไม่สามารถหาซื้อได้จำไว้ว่าโพสต์มักพูดเกินจริง และหลายวันบนชายหาดที่ไม่น่าตื่นเต้นเท่าที่ปรากฏ

ร่างกายถ้าพวกเขาใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันในสื่อสังคมออนไลน์

“สื่อโซเชียลได้กลายเป็นวิธีที่จะทำให้ภาพที่ผิดเหล่านี้ถูกต้องในสายตาของคุณไม่ว่าคุณจะเลือกพวกเขาหรือไม่ก็ตาม” Mramor กล่าว “คุณสามารถปิดภาพยนตร์ปิดนิตยสารหรือถอยห่างจากป้ายโฆษณาอย่างมีสติ แต่ไม่สามารถทำได้ด้วยโซเชียลมีเดียหากหญิงสาวต้องการรู้ว่ามีใครทำอะไรในวันนี้หรือติดต่อกับเพื่อน ๆ พวกเขาต้องเปิดมัน บน.”

อย่างไรก็ตาม Durvasula เตือนว่าการค้นพบเหล่านี้ควรได้รับเม็ดเกลือ

นอกจากนี้ผู้หญิงเหล่านี้ยังมีแรงจูงใจที่จะออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงร่างกายของพวกเขาด้วย

“ เราต้องระวังไม่ให้มากเกินไป” Durvasula กล่าว “นี่เป็นตัวอย่างเล็ก ๆ ของนักศึกษาวิทยาลัยในสหราชอาณาจักรจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่าสิ่งนี้ถูกพบในสหรัฐอเมริกาหรือไม่ในหญิงชนกลุ่มน้อยชาติพันธุ์ทั่วทุกกลุ่มชนชั้นทางสังคมและข้ามวัฒนธรรม”

คนที่มีภาพลักษณ์ด้านลบนั้นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความผิดปกติในการกินมากขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะรู้สึกหดหู่และโดดเดี่ยวและหมกมุ่นอยู่กับการลดน้ำหนัก

Mramor เห็นด้วย “ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยอาจใช้โซเชียลมีเดียพยายามที่จะรู้สึกดีกับตัวเอง แต่การใช้มันอาจทำให้พวกเขารู้สึกแย่ลง” เธอกล่าว

การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่า Facebook, Instagram และ Pinterest อาจไม่ดีต่อความนับถือตนเองของผู้หญิง

Ramani Durvasula ผู้อำนวยการคลินิกจิตวิทยาที่ California State University ในลอสแองเจลิสกล่าวว่าเด็กหญิงและผู้หญิงที่มีความอ่อนแอซึ่งใช้สื่อสังคมในลักษณะนี้อาจเป็นผู้ที่มีความกดดันวิตกกังวลหรือทรมานจากความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

“ จีนี่ไม่อยู่ในขวดและเราไม่ได้เอามันกลับคืนมาการสอนเด็ก ๆ และคนหนุ่มสาวให้บริโภคมันในขณะที่ยังคงตระหนักถึงความอ่อนแอของแต่ละบุคคลเป็นกุญแจสำคัญ” เธอกล่าว

เด็กผู้หญิงและเด็กผู้หญิงกำลังใช้สื่อสังคมออนไลน์โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่ค้นพบเช่นนี้ Durvasula กล่าว

สำหรับการศึกษาครั้งนี้ Graff และเพื่อนร่วมงานของเขาคัดเลือกนักศึกษาหญิงจำนวน 100 คนและให้พวกเขากรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับการใช้สื่อสังคมออนไลน์และความรู้สึกเกี่ยวกับภาพลักษณ์

ผู้หญิงมีโอกาสน้อยที่จะมีความสุขกับพวกเขา

อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยถูกดึงดูดเข้าสู่โซเชียลมีเดียมากขึ้น Graff แนะนำ

ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มตามระยะเวลาที่ใช้ในแต่ละวันบน Facebook, Instagram และ Pinterest กลุ่มแรกใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาทีบนโซเชียลมีเดียในแต่ละวัน ครั้งที่สี่ใช้เวลามากกว่า 90 นาทีต่อวันโดยใช้สื่อสังคมออนไลน์

ความคิดเห็นของผู้หญิงที่ได้รับจากโซเชียลมีเดียอาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาล้มเหลวที่จะรู้ว่า “สิ่งที่ผู้คนโพสต์มักจะเป็นภาพของตัวเองในแง่บวก” Graff กล่าว

ดังนั้นทำไมลิงค์